Auf geht’s! Shinrin Yoku im Wald des Herscheider Ebbes kennenlernen

2018 Alexandra Gödde

Aus Japan erstmals im Märkischen Kreis

Auf geht’s! Shinrin Yoku im Wald des Herscheider Ebbes kennenlernen

Nehmen Sie sich Zeit, Zeit für sich selbst. Und wenn Sie dann auch noch Lust haben und neugierig sind, den Wald aus einer anderen Perspektive zu entdecken und zu erfahren: Schön, willkommen bei Shinrin Yoku!
Das Wochenende an diesem Samstagvormittag einläutend, tauchen Sie für 2 Stunden in die frische, saubere Waldatmosphäre des Herscheider Ebbes ein und tun sich wirklich viel Gutes damit. Spazierengehen ist gut, das ist allgemein bekannt. Sie werden sich jedoch
entschleunigen und noch ein klein wenig mehr für Ihr Wohlbefinden tun. Das wiederrum führt dazu, dass Sie Ihre Akkus aufladen, Kraft tanken und Ihre Sinne schärfen können.
Meine Einladungen und Übungen auf unse- rem maximal 2,5 km langen Shinrin-Yoku-Weg ermöglicht es Ihnen, ganz im Jetzt zu sein,
und sind für jeden machbar wie geeignet. Sanfte Bewegungseinheiten runden das Gan- ze ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Hinweis: Es handelt sich bei Shinrin Yoku weder um ein Survivaltraining noch um ein
Bestimmungsseminar.

Bitte nehmen Sie sich etwas zu trinken und nach Bedarf eine Kleinigkeit zu essen mit. Wenn Sie mögen, auch eine Sitzunterlage. Achten Sie bitte auf witterungsangepasste Kleidung (wir sind langsamer unterwegs und halten auch mal an) und dem Wald angepasstes Schuhwerk sowie ggf. Sonnen-, Mücken- und Zeckenschutz.

Hinweis:
Es handelt sich bei Shinrin Yoku weder um ein Survivaltraining noch um ein Bestimmungsseminar.

Treffpunkt:
Herscheid. Genauer Standort wird nach Anmeldung über die VHS Lüdenscheid noch bekanntgegeben

 

Kursleitung:

Alexandra Gödde

 

Kursnummer:

19F-22011

 

Veranstalter:

VHS Lüdenscheid


Termine

Samstag, 18.05.2019 10:30 - 12:30 Uhr

Veranstalter

VHS Lüdenscheid
Alte Rathausstraße 1
58511 Lüdenscheid

Webseite des Veranstalters


Veranstaltungsort

Herscheid

58849 Herscheid



Anfahrt:


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


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